「脳の瞑想」とも呼ばれるシロダーラは
インド・スリランカ発祥の伝承医学であるアーユルヴェーダの浄化プログラム

「シロ」はサンスクリット語で
「Shiro(頭)」を意味ます

「ダーラ」は「垂れる・流れる」
シロダーラでは額の中心にある
「第三の目」と呼ばれる第6チャクラに
温めたオイルを垂らしていき
深い瞑想状態へと導いていきます
シロダーラの前には
温めたオイルを使って瞑想をより深くする
メディテーション(瞑想)マッサージを
ゆっくり行いより
リラックス効果を高めていきます

「頭がスッキリした」
「目が開くようになって視界が変わった」
「いつの間にか深く眠っていた」など
受けた方によって様々な効果が期待できます

シロダーラ

【アーユルヴェーダシロダーラの流れ】

❶フットバス
❷深眠ヘッドマッサージ(ドライヘッドマッサージ)
❸デコルテマッサージ(ホットストーン付)
❹シロビヤンガ(オイルヘッドマッサージ)
❺シロダーラ(20分程オイルを垂らします)
❻瞑想タイム(メディテーション)
❼ハーバルウォーターで洗い流し
❽セルフドライヘッド(ドライヤー)

リラクゼーション

90min 15000yen

アビアンガ/デコルテ(ストーン付)20分
シロダーラ60分

説明・・・・

120min 18000yen

アビアンガ浄化マッサージ
(デコルテ・ハンド・フット前面)
30分
シロダーラ80分

説明・・・・

セットメニュー

シロダーラとアーユルヴェーダマッサージが心・魂・身体を浄化へと導いてくれます

浄化 150min 22000yen

アビアンガ浄化全身マッサージ60分
シロダーラ90分

説明・・・・

メディテーション・瞑想 180min 25000yen

ラ・ストーンアビアンガ浄化全身マッサージ
(ホットストーン付のコースです)
90分
シロダーラ90分

説明・・・・

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